サムネール
バーディスキ ドライバー -
  • 年齢
  • ゴルフタイプ真剣アスリート
  • 軌跡高弾道
  • 持ち球フェード
エンジョイ&アスリートで競技も熱心  より合う道具を追求し使用中。 過去歴 2014中国ミッドアマ入賞、県ミッドアマ決勝ベスト18、 2014中四国オープン東部地区アマ予選ベスト6 2015中国...
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ゴルフ日記

mixiチェック
2021.12.21
体力増強とリスク

体力増強の予定が・・・。

筋トレの前座として軽くスクワットとダンベル数十回/日していましたが、このところの気温低下(1度から10度)で座骨神経痛がひどくなり筋トレの一時中断と減量を進めることに。
昨日も電熱ベストで座骨神経痛が和らぐと思いきや逆に激痛でした。途中から痛み止めを飲んで紛らわせる始末もカップインのボール拾い上げやTEEからの下り坂での痛みが取れず、苦痛でした。
しかし、スコアは悪くなるはずが逆に安定してよくなる不思議。
今日も午前中にウェッジのリシャフトしているとまた激痛となり、患部を温めて痛みが治まるとまた作業としてやっと2本組み立て直しができただけ。

レフティの息子用HS55も出るのですが曲がりにくいシャフトは苦手のようでIRON用プロジェクトX7.3 Tour Only SPEC)からProject X6.0 やウェッジはS200程度にリシャフトしています。

来年から本格的にクラブメンバーになる予定で、道具の見直しとスイング調整へ、楽しみですがレフティ用はこのところ人気となり、品不足が発生しているようです。

コメント

12/24/2021 9:06:55 PM
空元気

バーディースキさん こんにちは!

初めまして、空元気と申します。
ぱんだ3さん達とフレンド仲間をさせて貰っております。
今回、コメントさせて頂いたのは、バーディースキさんが座骨神経痛で大変だと知り
思わずコメントした次第です。

私目も3年程前この座骨神経痛で酷い痛みを覚えました。
粗1ケ月は真面に寝れなくて夜中にお風呂に3回~4回入り温めて20分~30分程うたた寝で痛みで置きそしてお風呂の繰り返しの1ケ月でした。
どんな姿勢をしていても痛みが有り、真面に寝れない状態でした。

今でも足先まで痺れは有り足の裏の感覚は無い程です。
原因は、年甲斐もなく急な運動(腕立て等の筋トレ)の様です。
治療は整形外科医の飲み薬で治りました。
お陰で今も、他の原因で腰痛は少し有りますが、下手ですがゴルフを楽しんでおります。

バーディースキさんはアスリートゴルファーさんなので、どうかお大事にしてください。
これから益々ご活躍される事を願っております。

突然のコメントで失礼いたしました。

12/25/2021 8:19:31 AM
空元気

PS おはようございます!

昨日のコメントでネームを間違えているのが気が付き再度コメント入れさせていただきました。
すみませんバーディスキさんをバーディースキさんとコメントしいてしまい申し訳ありませんでした。

早く座骨神経痛良くなると良いですね!

12/25/2021 10:18:07 AM
バーディスキ

意味が伝わればOKですよ

はじめまして、空元気さん コメントでのアドバイスをありがとうございます。
 激しい座骨神経痛を経験され参考となります。

今年の11月中旬に気温10度以下での競技がありそこから座骨神経痛が再発して徐々に痛みが増していき12月にはプレーでカップインの球拾い起き上がりから激痛で下り坂も特に痛みが継続しまして22日、たまりかねて妻が以前通院していた整形外科に行きリハビリと神経系の痛み止め薬(高級でいい薬だが徐々にしか効かないらしい)を処方してもらってからの昨日のゴルフではAM中は問題ない軽い痛み程度が午後から数回激痛発生、座骨神経痛には効かないとさていたロキソニンを飲み、30分後少し和らいだ感じもまだ痛みは続いていました。

この神経系処方薬は朝夕2錠しか飲まないので中間の昼ごろ以降から効果を感じます。
様子見て27日に再診察で方向性の治療を進める予定。
動けと若いドクターが指摘するのは筋トレはダメ、準備運動程度のストレッチ体操だけと言われた。

良くなることをお聞きし、安心して治療に専念出ますので参考になっております。

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